Alle Beschwerdebilder werden individuell betreut und daraufhin werden die passenden Verfahren ausgewählt.
Ein Schatz der körperorientierten Psychotherapie ist die achtsame Berührung. Für einige Menschen kann sie eine Hilfe sein, sich zu spüren und sich angenommen zu fühlen. Für andere Menschen kann es wichtiger sein, im Kontakt einen eigenen Raum zu erfahren und über Nähe und Distanz selber bestimmen zu dürfen.
Körperorientierte Psychotherapie
In der Psychotherapie ist das Gespräch wichtig, um sich selber zu verstehen und um neue Lösungen
zu finden. In der körperorientieten Psychotherapie schauen uns ergänzend dazu an, wie
kommuniziert der Körper? Welche Informationen sind auf der Körperebene gespeichert?
Hypnotherapie
Viele unbewusste Prozesse entwickeln sich im lebenslangen Lernen, wir brauchen sie im
alltäglichen Leben. Doch in mancher Hinsicht erleben wir, dass unser Autopilot uns nur suboptimal
steuert und Leiden verursacht. Hypnose möchte einen Zugang zu unserem unbewussten Potential
bahnen, um hinderliche Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu transformieren und gute
Lösungen zu etablieren.
Kunsttherapie
„Wo Worte fehlen, sprechen Bilder“
Manchmal drehen sich die Gedanken wie ein Karussell im Kreise. In einer kreativen Gestalt kann
bisher Unsichtbares sichtbar werden. In einem Bild oder in einer Form kann sich unerwartet eine
neue Perspektive zeigen.
Ego-State-Therapie
Manchmal erleben wir im Alltag, dass wir unterschiedliche Anteile in uns tragen. Die Ego-State-
Therapie ist eine Methode, diese Anteile in uns zu entdecken und in Kontakt miteinander zu
bringen. Ein gut funktionierendes inneres Team berücksichtigt die Ressourcen, Belastungen und
Erfahrungen der einzelnen Anteile und zollt ihren Absichten Respekt.