Die Biodynamische Körperpsychotherapie ist eine tiefenpsychologisch fundierte Therapiemethode, die den Körper mit einbezieht. Sie wurde von der Norwegerin Gerda Boyesen begründet. Ich habe die Methode im Wesentlichen von ihren Töchtern Ebba und Mona Lisa Boyesen gelernt.
Die Biodynamik hat meine therapeutische Grundhaltung entscheidend geprägt. Ich begegne Ihnen einladend, akzeptierend und ermutigend. Ich bin da, in aufmerksamer, bewusster und wohlwollender Präsenz. Ich gebe Ihnen einen offenen Raum, in dem sich eine innere Dynamik mit ihren mentalen, emotionalen und körperlichen Aspekten zeigen darf. Ein Durcharbeiten oft tief im Innern verankerter Muster und der daraus resultierenden Konflikte ermöglicht es Ihnen, sich selber zu verstehen und Ihren psychischen und psychosomatischen Symptomen ihre organische Basis zu entziehen. In einer Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit können sich auch Anteile Ihrer Persönlichkeit ans Licht wagen, die sich in aktuell emotional belasteten oder auch körperlich einschränkenden Erfahrungen eher verbergen als zeigen möchten – Sie können sich darauf verlassen, dass das, was Sie mir anvertrauen, zwischen uns bleiben wird.
Oft zeigt es sich in der gemeinsamen Arbeit, dass Dinge, die Ihnen heute zu schaffen machen, Beziehungsdynamiken, die ohne Lösungsmöglichkeit oder ausweglos erscheinen, ihre Wurzeln in Kindheitserfahrungen haben. Solcherlei Erfahrungen wirken sich oft blockierend auf Ihr gegenwärtiges Leben aus und manchmal scheint es so zu wirken, als warte etwas in unserem Innern darauf, erlöst zu werden.
In der Biodynamischen Psychotherapie finden neben dem Gespräch viele andere, strukturierende Methoden ihren Platz. Bildarbeit, Körperspürübungen, Atemtechniken, therapeutische Berührungen und Massagen sind die Instrumente, mit denen ich arbeite. Manchmal ist bereits die Frage danach, wie Sie Ihr Problem im Körper spüren, der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis Ihrer selbst und schenkt Ihnen im weiteren Verlauf der Arbeit mehr Freiheit in Ihrem emotionalen Erleben und Ihren Möglichkeiten, sich zu verhalten.
Da eine der wichtigsten Entdeckungen des Boyesen’schen Konzeptes die Bedeutung der (Psycho-)peristaltik des Darmes für die Verarbeitung von seelischem Stress ist, darf das Stethoskop in meiner Arbeit nicht fehlen. In der Biorelease Massage wird es – mit Ihrem Einverständnis – auf den Bauch gelegt und leitet mich gezielt in der Diagnostik und in der Behandlung. In einem strukturierten Behandlungsverlauf, der Ihren Körper mit einbezieht, werden auch Themen wie Ihr Umgang mit Nähe und Distanz, Loslassen und Hingabe sowie Ihrer Fähigkeit zur Abgrenzung Raum bekommen.
Ziel unserer gemeinsamen Arbeit
…könnte das Erreichen eines unabhängigen Wohlbefindens sein, das sich ausdrückt in einem natürlichen Rhythmus von Kontakt und Rückzug, Bewusstheit und Ausdruck Ihrer selbst im Kontakt mit anderen Menschen. Auch wenn Klienten mich nicht für eine Traumatherapie aufsuchen, so arbeite ich mit den biodynamischen Methoden immer auch traumasensibel. Insbesondere die entwicklungs- und bindungsbezogenen (früh-)kindlichen Traumatisierungen sind meiner Erfahrung nach kognitiv allein nicht oder nicht ausreichend zugänglich. Sie brauchen die Arbeit mit dem Körper und oft – ganz wichtig für die Heilung – die therapeutische achtsame Berührung.
Ein Schatz der körperorientierten Psychotherapie ist die achtsame Berührung. Für einige Menschen kann sie eine Hilfe sein, sich zu spüren und sich angenommen zu fühlen. Für andere Menschen kann es wichtiger sein, im Kontakt einen eigenen Raum zu erfahren und über Nähe und Distanz selber bestimmen zu dürfen.